Paura di perdere il controllo

La paura di perdere il controllo di se stessi e delle funzioni naturali del proprio organismo è, nelle sue varie forme, la paura patologica più frequente.

Varianti tipiche di questa tipologia di paura sono:
• paura di arrossire in pubblico
• paura di sudare davanti a qualcuno
• paura di stare male in luoghi pubblici
• paura di parlare in pubblico
• paura di perdere il controllo dell’intestino e farsela addosso
• paura di fare cose strane o inconsulte colti da un raptus
• paura di impazzire
In alcuni casi questa paura si struttura dopo un episodio in cui la persona ha corso un rischio concreto, mentre la maggior parte delle volte ad innescare il circolo vizioso è solamente l’effetto del dubbio di poter perdere il controllo in determinate situazioni.
In entrambi i casi ciò che imprigiona la persona è il tentativo eccessivo di controllo su se stessa e le proprie funzioni che porta alla paradossale perdita di controllo.

Di solito dopo alcuni episodi in cui si verifica il panico, o “semplicemente” la paura di avere il panico, il soggetto tende ad evitare le situazioni minacciose fino a creare una vera e propria fobia invalidante.

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